Бутерброды с авокадо

Авокадо- очень полезный фрукт, содержащий очень много полезных веществ, включая полиненесыщенные жирные кислоты и олеиновую кислоту, которые очень хорошо понижают уровень вредного холестерина в крови и благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Авокадо- хороший источник кальция, его в авокадо больше, чем даже в банане. Мы очень часто включаем авокадо в свой рацион и, чаще всего, в виде бутерброда. Ингредиенты: Авокадо - 2 шт, Лимон - 1 шт, Хлеб ржаной - 4 куска, Сливочное масло - 20 гр, Смесь перцев - 5 гр, Соль - по вкусу, Зелень - 5 гр, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!